Miért pont pilates?

Mert ez a mozgásforma egyszerre erősít és nyugtat. Nem kell választanod a fittség, a stresszkezelés vagy a tartásod javítása között – a Pilates mindezt együtt adja. Miközben fejlődik az erőnléted és formálódik az alakod, a tested és a lelked is harmóniába kerül.

Rólunk

Lélegezz. Mozogj. Érezd jól magad a testedben.

A Verso Reformer Pilates Studio az a hely, ahol megérkezhetsz önmagadhoz – ahol minden mozdulat lelassít, minden óra erőt ad, és minden légzés közelebb visz a belső egyensúlyhoz.

Oktatóink mind saját szemléletüket és tapasztalatukat hozzák az órákba. Van, aki a nyújtásban és a kíméletes rehabilitációban támogat, más az alakformálásban segít, vagy épp abban, hogy újra örömmel mozogj. Nálunk megtalálod azt a tanárt, aki a te utadon tud kísérni.

Itt nem teljesíteni kell. Itt megengedheted magadnak, hogy kapcsolódj a testedhez – és közben egyre erősebb, szabadabb, magabiztosabb önmagadra találj.

Csoportos órák

Pilates óratípusaink:
  • Abs & Booty Training
    fókuszban a has- és farizmok formálása, erősítése, precíz és célzott gyakorlatokkal.
  • All Level Challenge
    minden szinten végezhető, intenzívebb kihívás, ami az egész testet átmozgatja.
  • Full Body Sculpt
    teljes testet átformáló edzés, alakformálás + állóképesség növelés.
  • Intermediate / Középhaladó Reformer Pilates
    haladóbb gyakorlatok, nagyobb kihívás, azoknak, akik már ismerik az alapokat.
  • Kezdő Reformer Pilates
    bevezető óra a géphez és a Pilates alapjaihoz, biztonságos ismerkedés.
  • Rise & Shine All Level Challenge
    reggeli óra, ami felfrissít és energiával tölt fel az egész napra.
  • Stretch & Balance / Stretching Reformer Pilates
    nyújtás és egyensúlyfejlesztés, a test ellazításáért és a mobilitás javításáért.
  • Strong & Powerful
    erősebb, dinamikusabb edzés, ami az állóképességet és az izmok erejét fejleszti.
  • Mat Pilates
    a pilates klasszikus formája, amit nem gépen hanem szőnyegen végzünk.
  • Barre Pilates
    hatékony alakformáló edzés ami a balett, a pilates, és a jóga elemeit ötvözi.

Válaszd ki az időpontot, ami neked a legjobban megfelel, és foglald le a helyed egy kattintással.

GYIK

Kedves Vendégeink!
A zavartalan, biztonságos és kellemes gyakorlás érdekében kérjük, hogy az alábbi házirendet tartsátok be.
Belépéssel a stúdió területére automatikusan elfogadjátok a házirendet.

👣 Belépés és tisztaság
  • Kérjük, hogy a cipőt az öltözőbe lépés előtt vegyétek le, és tisztán tartott papucsban vagy zoknibanközlekedjetek a stúdió területén.

  • A reformer gépekre csak tiszta, csúszásmentes zokniban lépjetek.

  • Kérünk mindenkit, hogy ügyeljen a higiénia és a rend fenntartására: használat után töröljétek le az eszközöket a kihelyezett fertőtlenítővel.


🐶 Állatok
  • Állatok (pl. kutyák) behozatala általában nem engedélyezett.

  • Kivételes esetekben, előzetes egyeztetés után, a stúdió mérlegelheti és engedélyezheti a kutya behozatalát.

  • A stúdió fenntartja a jogot, hogy a döntést egyedileg elbírálja.


🚭 Dohányzás, étel és ital
  • stúdió egész területén tilos a dohányzás és az e-cigaretta használata.

  • Étkezni a gyakorlótérben nem lehet, csak az erre kijelölt helyen.

  • Kizárólag zárható palackban hozott víz fogyasztása engedélyezett az edzések alatt.


⏰ Órarend és késés
  • Kérjük, hogy érkezz időben, viszont legfeljebb 5-10 perccel az óra kezdete előtt. A stúdióban nincs recepció, ezért ha túl korán érkezel, előfordulhat, hogy még tart az előző óra, vagy csak órakezdésre érkezik az oktatód.

  • A foglalkozások pontosan kezdődnek, az óra megkezdése után érkező vendégek részvételét biztonsági és szakmai okokból nem minden esetben tudjuk biztosítani.

  • A lefoglalt órákat lemondani legkésőbb 12 órával korábban lehet – ellenkező esetben a részvételi díj levonásra kerül.


📱 Mobiltelefonok és csend
  • Kérünk, hogy a stúdióban kapcsold némára a telefonod, és tartózkodj a hangos beszélgetéstől.

  • A reformer pilates óra egy nyugodt, koncentrált mozgásforma – tartsuk tiszteletben egymás terét és csendjét.


👕 Öltözék és felszerelés
  • Kényelmes, testhezálló sportruházat javasolt.

  • Ékszereket, órákat kérjük, vedd le az edzés idejére.

  • Saját törölköző és kulacs használata ajánlott.


🧾 Biztonság és felelősség
  • A stúdió területén mindenki saját felelősségére tartózkodik és edz.

  • A zárható öltözőszekrény használata ajánlott, eltűnt vagy őrizetlenül hagyott tárgyakért nem tudunk felelősséget vállalni.
  • Sérülés vagy rosszullét esetén azonnal jelezd az oktatónak.

  • Kérjük, hogy egészségi állapotodról, esetleges panaszokról előre tájékoztasd az oktatót.


💬 Egyéb
  • Kérjük, minden eszközt és reformer gépet rendeltetésszerűen használj, az oktató útmutatásai szerint.
    Amennyiben az eszközökben szándékos vagy gondatlan károkozás történik, a javítás vagy pótlás költsége a kárt okozó személyt terheli.

  • A házirend megsértése esetén a stúdió fenntartja a jogot a szolgáltatás megtagadására.


Köszönjük az együttműködést!

A szabályzat célja nem a szigorítás, hanem hogy stúdiónk működése, az oktatók beosztása és a várólistás vendégek lehetőségei mindenki számára kiszámíthatóak legyenek.

Köszönjük, hogy figyelembe veszed ezeket a kereteket és hozzájárulsz a StudioVERSO közösségének gördülékeny működéséhez. 

A foglalásoddal elfogadod a stúdió aktuális házirendjét és lemondási feltételeit.

A Reformer Pilates a Pilates egyik speciális eszközön, a reformer gépen végzett változata. Ez a gép rugókkal, pántokkal és csúszó kocsival segíti és nehezíti a gyakorlatokat egyszerre. Ennek köszönhetően pontosabban, biztonságosabban és hatékonyabban tudsz dolgozni, mint matracon.
A klasszikus Pilates inkább talajon, saját testsúllyal történik, míg a reformer gép extra ellenállással és támogatással teszi változatosabbá és személyre szabhatóbbá az edzést.

Igen, természetesen! A Reformer Pilates kifejezetten biztonságos és kíméletes mozgásforma, így bátran el lehet kezdeni előzetes tapasztalat nélkül is. Ha most ismerkedsz vele, érdemes kezdő órára jönni, ahol lépésről lépésre megmutatjuk a gép használatát és az alapgyakorlatokat. Az oktatók végig figyelnek rád, így garantáltan jó élmény lesz már az első alkalom.

A Pilates mindenkinek szól, nőknek és férfiaknak egyaránt. A reformer gép segítségével az órák könnyen testre szabhatók, így bárki megtalálhatja benne a kihívást és az előnyöket: legyen szó alakformálásról, erőnlétről, tartásjavításról vagy épp stresszlevezetésről. Szóval a válasz: igen, férfiakat is várunk szeretettel!

Hogyan tudok foglalni?
A foglalás a Motibroban történik: válaszd ki az órát az órarendben, jelentkezz be (vagy regisztrálj), majd erősítsd meg a foglalást. A rendszer e-mailben visszaigazol.
A jelentkezés az óra kezdete előtt legkésőbb 2 órával lehetséges.

Hogyan tudom lemondani?
Ugyanígy, Motibron keresztül.

A foglalt óra az óra kezdete előtt legkésőbb 12 órával mondható le díjmentesen.
A 12 órán belül lemondott órák, illetve a meg nem jelenés esetén az alkalom felhasználtnak minősül és a bérletből levonásra kerül.
A le nem mondott vagy későn lemondott órákat nem áll módunkban jóváírni.

Tipp: ha mégsem jó az időpont, minél előbb módosíts/mondd le a Motibroban – így a helyedet más is megkaphatja, te pedig nem buksz alkalmat.

Mi történik ha betegség miatt kell lemondanom az órát?
Megértjük, hogy előfordulhatnak váratlan egészségügyi problémák.
Betegségre hivatkozva évente legfeljebb 12 alkalommal van lehetőség egyedi méltányossági kérelem benyújtására.
Az ilyen esetek minden alkalommal egyedi elbírálás alá esnek, és a jóváírás nem automatikus.

A bérletek érvényességi ideje fix, mindig az első óralátogatás napjától számít.
A reformer pilates bérletek érvényessége nem hosszabbítható, kizárólag évente egyszer, és maximum 1 hét hosszabbítást tudunk biztosítani.

Fontos, hogy a hosszabbítást még a bérlet lejárta előtt jelezd írásban!

Nem, a bérletek személyre szólóak és nem átruházhatóak.

Igen, a részvételhez mindenképp előzetes foglalás szükséges! A reformer gépek száma korlátozott, ezért nem tudunk helyet biztosítani azoknak, akik csak úgy betoppannak. Kérjük, mindig foglalj előre a Motibrón keresztül – így garantáltan lesz helyed az órán, és mi is tudunk rád készülni.

Mindenki saját felelősségére vásárol bérletet, ezért kérjük, hogy körültekintően válassz bérlettípust, és a saját igényeidnek megfelelő konstrukciót vedd meg.

Reformer Pilates óratípusaink:

  • Abs & Booty Training
    fókuszban a has- és farizmok formálása, erősítése, precíz és célzott gyakorlatokkal.
  • All Level Challenge
    minden szinten végezhető, intenzívebb kihívás, ami az egész testet átmozgatja.
  • Full Body Sculpt
    teljes testet átformáló edzés, alakformálás + állóképesség növelés.
  • Intermediate / Középhaladó Reformer Pilates
    haladóbb gyakorlatok, nagyobb kihívás, azoknak, akik már ismerik az alapokat.
  • Kezdő Reformer Pilates
    bevezető óra a géphez és a Pilates alapjaihoz, biztonságos ismerkedés.
  • Rise & Shine All Level Challenge
    reggeli óra, ami felfrissít és energiával tölt fel az egész napra.
  • Stretch & Balance / Stretching Reformer Pilates
    nyújtás és egyensúlyfejlesztés, a test ellazításáért és a mobilitás javításáért.
  • Strong & Powerful
    erősebb, dinamikusabb edzés, ami az állóképességet és az izmok erejét fejleszti.

Ide kattintva meg tudod nézni az aktuális árainkat.

Igen! A Motibroban foglaláskor lehetőséged van online fizetni, de a stúdióban is rendezheted az óradíjat:

  • bankkártyával,

  • SZÉP-kártyával,

  • vagy készpénzben.

Fontos: foglalás mindenképp szükséges, fizetési módtól függetlenül.

Elég egy kényelmes edzőruha, amiben szabadon tudsz mozogni, egy kisebb törölköző és egy kulacs víz. A gyakorlatokat cipő nélkül végezzük, de csúszásmentes vagy pilates zokni ajánlott a biztonság és a higiénia miatt. A többit – a gépeket, eszközöket és a kellemes környezetet – mi adjuk.

A stúdióban tágas öltöző áll rendelkezésedre, ahol kényelmesen át tudsz öltözni.
Zuhanyzó jelenleg nincs.

A Reformer Pilates kíméletes mozgásforma, ezért sok esetben még sérülés vagy hátfájás mellett is ajánlott lehet – de mindig fontos, hogy előtte egyeztess az orvosoddal vagy gyógytornászoddal. Terhesség alatt bizonyos gyakorlatok nem javasoltak, ezért ilyenkor mindenképp jelezd az oktatónak a várandósságot, és csak olyan órán vegyél részt, ahol biztonságos a gyakorlatsor. Az oktatóink figyelnek rád, és szükség esetén könnyített változatokat mutatnak.

Hol található a stúdió?
A Verso Reformer Pilates Studio a 13. kerületben, a 1132 Budapest, Csanády utca 7. szám alatt vár.

🚇 Lehel téri metrómegállótól kb. 5 perc sétára,
🚉 Nyugati pályaudvartól pedig 10 perc gyalogosan érhetsz el minket.

A közlekedés egyszerű és gyors, így könnyen beillesztheted a napodba az órákat.

Van parkolási lehetőség?
Saját parkolónk nincs, az utcán tudsz megállni, ha találsz szabad helyet. 🚗
Mivel a környéken korlátozott a parkolás, érdemesebb tömegközlekedéssel érkezni, ha számodra egyszerűen megoldható. 🚇

Írj nekünk bátran Instagram üzenetben, e-mailben (pilates@studioverso.hu) vagy hívj fel telefonon (+36 20 585 2781), és örömmel segítünk mindenben!